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Es usted una de esas personas duras de cardio que pasan una hora o ms corriendo en la cinta o deslizndose en la elptica? Desea aumentar su potencia cardiovascular y muscular, la resistencia y reducir la grasa sin comprometer el tejido muscular para mostrar su mejor fsico? Ha estado preguntandose, por qu no cambiar mi fsico? Si ste es usted, entonces usted debe comenzar a entrenar ms inteligente.

He estado viendo a esta gente sin descanso durante aos, como conejillos de indias, sin parar de pedalear y pasear en sus esperanzas de crear ese con la que suean. Lo siento por ser franco, pero nunca va a funcionar! Definitivamente no estoy a punto de decir que es fcil, no es para los dbiles de corazn..

Desde mis primeros das como un atleta ... [Read More - X Factor Simon Cowell Commercial]

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